原则一：每天多次使用

重复多次小剂量服用，要远比早、晚大剂量服用有效得多。

原则二：把握最佳使用量

呕吐、腹泻、脸上长痘、脸色发黑、有时会打好多喷嚏、发低烧、打寒战、容易疲劳、容易发困、舌苔变厚等等，这些是“赫氏反应”，是 MMS 排毒过程中的正常现象。因为MMS杀死癌症病毒和其他病菌的速度，快于身体系统对血液的清理能力。被杀死的病毒尸体在身体系统中堆积，因此“脏血”导致头痛和恶心。同时其他病毒也被杀死，在身体中产生毒素，而身体必须要将它们通过汗液、小便、大便排出去。

（注：赫克斯海默反应（Herxheimer reaction）又名雅里希-赫克斯海默反应，也有人称其为赫克斯海默热，因其为一种自限性、热性发作性反应，简称为赫氏反应。是在感染性疾病进行特异性病原治疗过程中的加重反应，表现为病情更为严重或恶化，是体内充满被杀死的微生物及其代谢产物所致的过敏反应。可发生在青霉素治疗钩端螺旋体病、梅毒过程当中。——来自医学百科）

一个健康的人，每小时服用3滴激活的MMS也不会有任何问题。体内病毒越多，出现恶心不适感的可能性就越大。每个人体质不同，所以反应不同。MMS会把本身的症状激发、放大出来，再慢慢加以消除。所以不必担心，坚持使用就好。持续1、2小时的呕吐、腹泻是好的，但若持续时间长了，害处就会大于益处。会损失机体康复的能量。所以当遇到这种情况时，要记着减少用量甚至先暂停服用，情况就会较快好转。

原则三：避免能抵消MMS作用的物质

含有抗氧化成分的物质，会与MMS作用相抵消，所以一定要与MMS隔开1—2小时再服用。与MMS会抵消的物质有：维生素C、咖啡、可乐、橙汁、橘子汁、牛奶、巧克力、高温开水、茶水、葡萄籽粉、烟酒等。

（我个人建议再不要喝可乐、牛奶，它们对你的身体来说是低频振动的食物。可乐制作公司是DS一部分，而牛奶被制造成补充人体营养必备物的幻觉。详情可参考美国抵制奶制品活动。）